O Távora
Dicas de bem-estar Psicológico (Mar.)
Controlar a raiva
Uma das formas mais difíceis, e ao mesmo tempo mais simples, de controlares a tua raiva é perceberes o que está a acontecer ANTES de te "saltar a tampa".
Sabe mais aqui.
Uma das formas mais difíceis, e ao mesmo tempo mais simples, de controlares a tua raiva é perceberes o que está a acontecer ANTES de te "saltar a tampa".
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